Quatre jolies statuettes de moine bouddhiste en pleine méditation zen. Chaque statuette prend une pose différente, nous vous expliquons ces différentes poses ci-après.
Abhaya mudra
C'est un geste rituel de la main, qui représente l'intrépidité, le courage, la paix et la protection. Dans les temps anciens, les gens utilisaient ce geste pour saluer des étrangers et pour montrer ainsi qu'il n'y avait pas d'arme dans la main, donc aucune animosité. Dans la tradition bouddhiste, une légende raconte que Bouddha aurait utilisé ce geste de la main lorsqu'un éléphant furieux aurait tenté de l’attaquer. Lorsque l'éléphant furieux a vu ce geste, il est redevenu calme et paisible. De plus, ce geste ressemble au symbole du mot "stop". Cela indique qu'il faut mettre fin aux peurs et aux craintes. Si vous vous inspirez de cette statue moine bouddhiste en méditation, ce geste vous aide à calmer l’esprit, à apaiser les tensions et l’irritabilité.
Anjali mudra (ou Namasté mudra)
Namasté ou Anjali mudra est un geste de salutation, de prière et d'adoration. Anjali, en sanscrit, a différentes significations. Ces significations peuvent être pour l'offrande, un geste de révérence, de salutation. C'est aussi un geste de prière avec les paumes des mains repliées. Namaste est une salutation hindoue, semblable à "bonjour", souvent utilisée dans les cours de yoga. Il représente l'étincelle de divinité que chacun de nous possède dans le chakra du cœur. C'est pourquoi la salutation au début ou à la fin de la pratique du yoga est "Namasté" lorsque vos mains se pressent doucement devant votre chakra du cœur dans le mudra de la prière.
Entre le repos et l’éveil
La méditation consiste à rendre
l'esprit immobile tout en gardant le
corps éveillé, mais détendu. Pour que l'esprit reste immobile, vous devez d'abord immobiliser votre corps. Pour ce faire, vous devez vous asseoir. Pendant que
vous êtes assis, votre esprit voudra vagabonder partout, de vos listes de choses à faire à vos soucis. Pour que votre esprit reste immobile, vous devez
vous concentrer sur une seule chose. Cela vous permet de concentrer votre esprit et votre attention sur un seul point. Vous pouvez le faire en
répétant un mot ou en comptant vos respirations, en silence ou à voix haute. Ces deux petites statues de moine bouddhiste assises ensemble sont une source d'inspiration pour la méditation.
Caractéristiques :
- Type de statue : Statue moine bouddhiste zen
- Couleur : blanc
- Matériau : céramique
- Dimensions : hauteur 10-11 cm, largeur 6 cm
