14 pierres contre le stress et l’anxiété

Lorsque vous êtes stressé ou anxieux, il peut être très difficile de ressentir autre chose que de l'inquiétude, de l'épuisement ou de la consternation. Mais il existe de nombreuses façons de combattre ces émotions négatives, et l'une des plus simples et des plus efficaces est l'utilisation de pierres souvent appelées pierres de guérison. Il existe une très grande variété de pierres de guérison, et parmi toutes, nous allons aujourd’hui nous intéresser aux pierres dites calmantes et apaisantes. Avoir une pierre apaisante avec soi est un excellent moyen de rester calme pendant une mauvaise journée, ou lorsque vous avez l'impression de perdre le contrôle. Une pierre calmante à proximité peut vous donner la force et l'énergie nécessaires pour vous aider à rester calme, à maintenir l'équilibre et à prévenir les crises de panique.

 

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14 pierres calmantes et apaisantes

Les pierres calmantes agissent au niveau énergétique pour promouvoir l'équilibre et l'harmonie dans votre corps, votre esprit et votre âme. Elles sont censées avoir des propriétés curatives qui peuvent affecter votre santé à un niveau physique, mental et spirituel. Il existe quelques pierres différentes que vous pouvez utiliser, et chaque type offre des avantages et des propriétés de guérison uniques. L'anxiété, la dysharmonie émotionnelle et le stress se présentent sous de nombreuses formes, de la plus légère à la plus grave, de sorte qu'il n'existe pas de pierre unique qui convienne à tout le monde. Il est préférable d'évaluer la cause profonde de votre anxiété ou de votre stress, puis d'adapter votre pierre à cette dysharmonie. Nous vous recommandons les pierres suivantes qui peuvent être utiles lorsque vous avez besoin d'un regain d'énergie positive et d'un sentiment de paix, à vous de voir celle qui convient le mieux à votre besoin particulier.

Jaspe océan

En période de stress, il est fréquent de perdre de vue l'importance de prendre soin de soi. Le jaspe océan est une variété de quartz multicolore connue pour son énergie nourricière. Il peut vous aider à donner la priorité à vos besoins de guérison et de bien-être. C'est également une pierre puissante pour calmer la colère et éliminer la négativité. Le jaspe océan est une pierre douce qui agit lentement et ne submerge pas l'esprit.

Tourmaline noire

La tourmaline noire est idéale pour soulager les tensions physiques et réduire le niveau de stress. Cette pierre puissante est considérée comme l'une des meilleures pour combattre les champs électriques et magnétiques nocifs, qui sont censés contribuer aux sentiments d'anxiété, de stress et de malheur. La tourmaline noire est une excellente pierre pour calmer l'esprit et le corps, et elle vous aidera à rester ancré et équilibré dans n'importe quelle situation.

Agate

L'agate est disponible dans une variété de couleurs, et l'on pense que plus la couleur est foncée, plus ses énergies sont intenses. Connue comme une pierre d'ancrage et d'apaisement, l'agate peut vous aider à vous centrer et à apporter l'équilibre dans votre vie, malgré un tourbillon de chaos et d'énergie négative. L'utilisation de l'agate peut vous permettre d'aborder votre anxiété et votre stress à partir d'un point central.

Agate dentelle bleue

L'agate dentelle bleue est souvent utilisée comme pierre de protection, mais elle peut aussi apaiser vos nerfs, calmer un esprit trop actif, atténuer le stress et apporter la paix dans votre vie. Elle est souvent utilisée pour aider les gens à trouver un sens de clarté et un but. Elle peut être utilisée pour calmer les pensées anxieuses que nous avons parfois lorsque nous nous sentons perdus, confus ou hors de contrôle.

Fluorite

La fluorite est un beau cristal associé à la clarté, à l'équilibre et à la rationalité. On le trouve souvent en petits amas, et sa couleur peut varier de l'incolore au noir, bleu, vert, jaune, violet ou rose. C'est un cristal efficace pour bannir les pensées négatives, revitaliser l'esprit et le corps, permettant à un état d'esprit clair de s'élever. La fluorite est un excellent cristal pour la méditation et pour calmer l'esprit.

Pierre de lune

La pierre de lune est une pierre d'énergie féminine divine qui stabilise les énergies chaotiques, renforce l'intuition et favorise l'inspiration. Elle est souvent utilisée pour promouvoir l'équilibre et l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme afin d'aider les gens à faire face au stress quotidien.

Quartz fumé

Le quartz fumé est une puissante pierre d'ancrage qui peut vous aider à vous débarrasser de tout ce qui est source d'anxiété. Puissante pierre de transformation, le quartz fumé est un excellent allié pour promouvoir la bravoure et le courage et vous aider à traverser les événements difficiles de la vie. Le quartz fumé est également idéal pour éliminer les blocages énergétiques, ce qui permet de se sentir plus calme et plus centré.

Angélite

Pierre des anges gardiens, l'angélite vous relie entre le monde physique et le monde spirituel, où vous pouvez vous sentir connecté aux anges qui veillent sur vous. L'angélite est une pierre très douce, qui apporte une énergie douce et apaisante à son utilisateur. Elle peut être utilisée pour aider à surmonter les peurs et les phobies. Elle permet également de dissiper les sentiments d'anxiété et de les remplacer par le réconfort et la paix. L'angélite apporte équilibre et harmonie, notamment dans les relations. Elle aide à rendre les personnes plus amicales et améliore le sens de l'amabilité à l’égard des autres.

Sélénite

La sélénite est une pierre apaisante qui calme l'esprit et aide à atténuer l'anxiété, le stress et la nervosité. Sélénite du grec sélénite est aussi le nom donné à des habitants imaginaires de la lune. Beaucoup de gens pensent qu'elle éloigne les énergies nocives et indésirables, tout en purifiant l’aura. Elle contient une énergie rassurante et peut agir comme une source de lumière dans votre vie.

Améthyste

Depuis des siècles, l'améthyste est utilisée pour éloigner les énergies négatives et promouvoir un état d'esprit positif. Connue sous le nom d’œil intuitif, elle aide à gérer les sautes d'humeur émotionnelles et encourage à rester calme et clair dans les moments de grand stress. Ce cristal renommé attire les énergies pacifiques et encourage les porteurs à faire davantage confiance à leur intuition.

Célestite (Célestine)

Apaisez les pensées chaotiques, calmez la détresse émotionnelle et faites le vide dans votre tête avec le soutien de la célestite. Cette pierre est réputée activer le chakra du troisième œil, encourageant la sérénité, l'intuition, la compréhension et la pleine conscience. La célestite, également connue sous le nom de célestine, est une pierre calmante, particulièrement utile pour aider à résoudre les problèmes de sommeil, notamment l'insomnie et les cauchemars.

Lépidolite

Dans le monde des pierres de guérison, la lépidolite est connu pour être particulièrement utile pour soulager les symptômes de l'anxiété et du stress. Cette pierre est connue pour favoriser l'harmonie intérieure et apporter la paix de l'esprit. La lépidolite peut vous aider à vous sentir équilibré et lucide tout en vous aidant à être clairvoyant. Il peut également être un support émotionnel pour lutter contre les comportements autodestructeurs. Elle est souvent utilisée par ceux qui luttent contre la dépression ou qui se sentent émotionnellement dépassés.

Quartz rose

Le quartz rose offre une énergie puissante, mais douce, qui favorise les sentiments d'amour, de compassion et de soutien émotionnel. Ce cristal très prisé peut vous aider à puiser dans l'énergie de l'amour, en élevant votre énergie d'un état d'anxiété à un état de paix et de calme. Le quartz rose peut vous aider à libérer les émotions négatives, à guérir les blessures émotionnelles, à apaiser un cœur brisé et à renforcer l'estime de soi.

Aventurine

L'aventurine est une excellente pierre pour vous aider à réagir calmement dans des situations stressantes. Elle vous aide à libérer des émotions négatives comme l'inquiétude et l'anxiété. Elle peut également vous aider à voir les situations sous un angle positif. Si vous vous sentez dépassé par la vie, ayez une aventurine près de vous pour vous aider à vous calmer et à vous concentrer sur ce qui est le plus important dans votre vie.

Comment choisir une pierre apaisante ?

Choisir une pierre pour favoriser le calme est une décision importante, et cela peut être déroutant lorsque l’on voit le nombre important de pierres différentes disponibles. Tout d'abord, vous devez choisir une pierre qui résonne avec vous. Il ne suffit pas de choisir une jolie pierre ; vous voulez choisir une pierre qui vous parle aussi. Ensuite, assurez-vous que la pierre s'aligne sur les symptômes ou les causes de votre stress et de votre anxiété. Plus vous en saurez sur les différents types de cristaux de guérison, plus il vous sera facile de réduire votre choix et de trouver la bonne pierre.

La couleur, la clarté, la coupe et la taille peuvent affecter les propriétés curatives d'une pierre précieuse particulière. Une pierre lisse sera plus apaisante tandis qu'une pierre taillée brute aidera à éliminer la négativité. Les pierres vertes et roses auront un effet plus fort sur les émotions et le chakra du cœur. Les pierres violettes et bleues calment l'esprit et éliminent les pensées négatives.

 

Comment utiliser vos cristaux calmants pour soulager l'anxiété et le stress ?

Porter des pierres de guérison près de soi est idéal, car plus les pierres sont proches du corps, plus elles transmettent leurs effets. Vous pouvez les porter sous forme de bijoux en cristal, comme un pendentif, une bague ou un bracelet. Vous pouvez également porter un petit cristal perlé ou une pierre de palmier dans votre poche ou votre sac à main.

Porter vos cristaux est un moyen efficace de les utiliser pour guérir ; cependant, vous pouvez aussi choisir de les disposer autour de votre maison, de votre chambre ou de votre bureau pour apporter le calme et la guérison dans votre environnement.

Si vous pratiquez le yoga, placez une ou plusieurs pierres de guérison en haut de votre tapis.

Si vous méditez, sélectionnez toutes vos pierres préférées et disposez-les en cercle avant de vous asseoir au milieu. Vous pouvez également utiliser un ensemble de perles de mala en pierres apaisantes pour votre pratique de la méditation mantrique.

Si vous souffrez d'anxiété, placer une pierre du chakra du cœur au centre de votre poitrine vous aidera à vous sentir plus détendu et plus calme. Il suffit de se concentrer et de méditer sur la pierre, en inspirant profondément et en expirant lentement, et de réfléchir à la façon dont vous pouvez utiliser l'énergie calmante de la pierre pour réduire votre anxiété.

Il n'y a pas de mauvaise manière d'utiliser vos pierres précieuses pour soulager l'anxiété et le stress ; expérimentez et faites ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Conclusion

Soyons francs, nous ne sommes pas tous nés avec la capacité de rester calme tout en étant sous pression. Bien sûr, il nous arrive à tous de perdre notre sang-froid, mais pour beaucoup, le stress est un compagnon permanent. Il existe des moyens de minimiser les effets du stress et de l'anxiété sur votre vie, et de vivre votre vie sans stress ou avec un stress minimal. Vous pouvez apprendre à réduire votre niveau de stress grâce aux méthodes et techniques simples et naturelles de la thérapie par les pierres précieuses. Les cristaux calmants fonctionnent en équilibrant vos champs énergétiques et en vous aidant à faire face aux causes profondes de votre stress. Ils peuvent être utilisés pour aider à éliminer les sentiments négatifs ou les mauvaises vibrations. Bien que l'utilisation de pierres de guérison ne remplace pas un traitement médical, elle peut être un complément utile à votre voyage de guérison.

Avertissement : les propriétés métaphysiques et curatives décrites ci-dessus sont données à titre d'inspiration et de référence. Nous recueillons ces informations et ces propriétés présumées à partir d'écrits, de livres, de témoignages populaires et de diverses autres sources. Elles dépendent aussi de l'attitude et des croyances de l'individu. En outre, elles ne remplacent pas le diagnostic ou le traitement par un thérapeute ou un médecin qualifié.